“En enää tipahtanut takaisin pohjalle” – Masennushoito kotona auttoi Katia palaamaan takaisin työelämään

Kun arki pysähtyy ja lääkkeet eivät toimi odotetusti, voi kotona tehtävä masennushoito tarjota toimivan vaihtoehdon. Näin kävi Katille, 50-vuotiaalle erityisopettajalle, jonka elämä sai uuden suunnan lääkkeettömän tasavirtastimulaation avulla.

Kati on kokenut masennuksen monessa muodossa: äkillisesti, pitkittyneesti ja toistuvasti. Ensimmäinen jakso todettiin jo vuonna 2007 synnytyksen jälkeen. Vuonna 2019 hän joutui jäämään pois esimiestehtävistään uupumuksen ja vaikean masennuksen vuoksi. Työelämä katkesi kolmeksi vuodeksi.

”Olin siinä vaiheessa valmis ottamaan kaiken avun vastaan. Halusin päästä jaloilleni.”

Kun lääkkeet eivät toimineet halutusti 

Kati on elämänsä aikana kokeillut kahdeksaa eri masennuslääkettä. Vuonna 2019 tehty farmakogeneettinen verinäyte paljasti, että seitsemän niistä ei toiminut hänen elimistössään toivotulla tavalla. Oli aika etsiä jotain muuta.

Lopulta Kati sai käyttöönsä hoitomuodon, joka sopi hänen tarpeisiinsa ja arkeensa. Ratkaisuksi löytyi lääkkeetön masennushoito kotona, myssyhoitonakin tunnettu tasavirtastimulaatio. 

Hoitorutiini, joka toi toivoa

Kati käytti hoitolaitetta joka aamu, puoli tuntia kerrallaan. Hoidosta tuli osa hänen päivärutiiniaan; rauhallinen hetki, jonka aikana hän saattoi neuloa, katsoa televisiota tai vain levätä ja hengittää.

”Jo kolmen viikon jälkeen olo alkoi tasaantua. En missään vaiheessa tipahtanut takaisin pohjalle.”

Hoidon vaikutukset tuntuivat kauttaaltaan: jaksaminen parani, aktiivisuus lisääntyi ja arki alkoi taas kantaa. Masennushoito kotona antoi Katille mahdollisuuden toipua omaan tahtiin, ilman lääkkeiden haittavaikutuksia.

Luotettavaa hoitoa – itselle sopivalla tavalla

Katin mukaan hoito oli helppo oppia ja miellyttävä käyttää. Ainoa tuntemus oli ajoittainen nipistely päänahassa stimulaation aikana – merkki siitä, että laite toimi. Muuten hän ei kokenut minkäänlaisia sivuoireita.

”Se oli selkeä, hallittava osa päivää, ja ennen kaikkea tunne siitä, että teen itselleni jotain hyvää.”

Viesti muille

”Tsemppiä ja voimia. Kyllä siitä voi selvitä, vaikka välillä tuntuu, ettei selviä. Apua saa, jos sitä uskaltaa ottaa vastaan. Se ei ole helppoa, kun voimat on vähissä, mutta se kannattaa. Todellakin.”

Yhä useampi etsii vaihtoehtoa perinteisille lääkkeille, ja kotiin soveltuva masennuksen hoito voi tarjota juuri sitä – toivoa, toimivuutta ja tilaa toipua ilman lääkkeiden sivuvaikutuksia.